مادر مهندس کارمند متولد دهه 50
زن، مادر سه تا نازنین(1+2) ، تقریبا درونگرا( توی جمع خوش اخلاق و اجتماعی هستم ولی تنهایی رو ترجیح می‌دم)
ادامه...
پیوندها
- مبارزه با کودکآزاری
- یه خورشید درخشان
- دلنوشته های مهربانو
- زمزم
- اربیت
- پرچنان
- لحظات
- سورمه
- لیمویی
- زن کویر
- آبلوموف
- خاله آذر
- یک روز نو
- نگین شیراز
- دریای زندگی
- جاده خیال من
- زندگی شیرین
- یادداشتهای من
- لذت کمتر داشتن
- روزنگار خانم شین
- ترانه- بدون ویرایش
- اینجا مدرسه نیست
- گوشواره های گیلاس
- روزهای طلایی زندگی
- لطافتهای روح یک خانووم
- کودکانههایم تمامی ندارد
- جایی برای گفتن دلتنگیها
- صفا - من و تنهایی و امید
- خوشبختی های یک زن چاق
- هرروزانه هر روز برای همان روز
- در جستجوی زمان از دست رفته- لیمو جان
- دوباره ترانه جان( بازهم بدون ویرایش)
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- تجربه اولی‌ها حدود دو هفته پیش فرفره و قرقره از مدرسه خبر آوردن که قراره 10 نفربرتر از هرپایه رو ببرن اردوگاه رامسر، اولش فقط به...
- آنفالو چند روزه که حس می‌کنم ظرف احساسات منفی و خشمم از اتفاقات ناگوار اجتماعی پر شده و داره از درون وجودم رو ذره ذره نابود...
- سال نو سال نو و نوروز باستانی بر همه همراهان عزیز مبارک باد. امیدوارم در سال نو خوشی‌ها و شادی‌ها بیشتر باشه و غم ها و سختی‌ها...
- لایف استایل دلخواه چند روزه دلم می‌خواد سبک زندگیم یه جور دیگه باشه، نمی دونم شاید یک هوس زودگذره، من همیشه زندگی روتین و با برنامه رو...
- کفش‌های عزیز بالا رفتن سن رو هرچقدر بخوای انکار کنی از یه جاهایی می‌زنه بیرون که بسوزی. برای من از کفشهام زده بیرون. چون دیگه نمی...
- همدلی یکی از مهارت هایی که این روزها مشاورین و روانشناس ها خیلی روش تاکید دارن مهارت همدلی هست، من خودم به طرز افراطی همدلی...
- نهمین 7 آذر بدون مامان امروز 7 آذره و من دوباره به یاد آخرین دورهمی خانوادگی‌مون افتادم و حسرت روزهای رفته. بعد از رفتن مامان دیگه هیچ وقت...
- پوسته روانی این روزها پوسته روانیم خیلی نازک شده . با اینکه فکر می کنم قوی هستم و شاید در برابر خیلی مسائل بی خیال شدم، اما انگار...
- استرس های شاید نابجا خرید های خونه ما اکثرا با همسرم هست و من بیشتر خریدهای روزمره سوپری رو انجام می دم اونم آنلاین. همسرجان هم وقتی میره...
- بی علاقگی جدید من قبلا مثل خیلی از خانمها و بعضی از آقایون از جمله همسر خودم علاقه زیادی به خرید و پاساژ گردی و ... داشتم. و جزء کسایی...
بایگانی
- اردیبهشت 1403 2
- فروردین 1403 1
- اسفند 1402 2
- دی 1402 1
- آذر 1402 1
- آبان 1402 1
- مهر 1402 2
- مرداد 1402 6
- تیر 1402 3
- خرداد 1402 4
- اردیبهشت 1402 2
- فروردین 1402 2
- اسفند 1401 2
- بهمن 1401 3
- دی 1401 1
- آذر 1401 4
- آبان 1401 3
- مهر 1401 4
- شهریور 1401 3
- مرداد 1401 6
- تیر 1401 4
- خرداد 1401 3
- اردیبهشت 1401 1
- فروردین 1401 1
- اسفند 1400 1
- بهمن 1400 2
- دی 1400 6
- آذر 1400 1
- مهر 1400 2
- شهریور 1400 2
- مرداد 1400 1
- خرداد 1400 4
- فروردین 1400 2
- اسفند 1399 5
- بهمن 1399 2
- دی 1399 1
- آذر 1399 1
- مهر 1399 3
- شهریور 1399 3
- مرداد 1399 5
- تیر 1399 1
- خرداد 1399 3
- اردیبهشت 1399 1
- فروردین 1399 2
- اسفند 1398 3
- بهمن 1398 5
- دی 1398 3
- آذر 1398 2
- آبان 1398 5
- مهر 1398 5
- شهریور 1398 2
- مرداد 1398 6
- تیر 1398 5
تقویم
اردیبهشت 1403| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
جستجو
آمار : 121112 بازدید
Powered by Blogsky
کابوس‌های تکراری
با اینکه بیش از 22 سال از آخرین روز تحصیلات رسمی من گذشته ولی هنوز که هنوزه هفته‌ای یک شب خواب میبینم که الان آخر ترم شده و نزدیک امتحان و من یک یا دو درس رو در طول ترم در کلاس‌هاشون شرکت نکردم و علاوه بر اینکه درس رو بلد نیستم، تعداد غیبت هام هم خیلی زیاد بوده و استاد اصلا منو نمی‌شناسه
بعضی موقع هم توی مدرسه اتفاق می‌افته 
کابوس تکراری بعدی پریود شدن ناگهانی و ترس از نبودن امکاناته و اینکه وای حالا چی‌کار کنم و ......
یعنی این دوتا اتفاق لعنتی اینقدر در روانم و ناخودآگاهم نفوذ کرده که دست از سرم بر نمی‌داره
ستاره
شنبه 16 مرداد 1400 ساعت 11:12
درکت می کنم چون این تجربه را دارم.
اگر پیش روانکاو خوبی بری که هیپنوتیزم هم انجام میده، می تونی از شرشون راحت بشی.
یا بخودت محکم و عمیق تلقین های هر روزه کنی که: من دیگه کابوس نمی بینم. منفی در موردشون حرف نزن. نگو دست از سرم بر نمیدارن، بگو: باید از شرشون راحت بشم. باید گورشونو گم کنند.
ممنون از راهنماییت نسرین جانم
من هم تا سالها خواب امتحان رو و آماده نبودن برای اون رو می‌دیدم . ولی خیلی وقته دیگه این نوع خوابها رو ندیدم .
خدا رو شکر که راحت شدی
جالبه انگار فراگیره،منم هر وقت ذهنمی درگبرگ باشه یا استرس داشته باشم اولین خوابی که میبینم امتحانه
از بس سیستم آموزشی‌مون خوب و تا ثیرگذار بوده
سلام
من هم هنوز خواب امتحان را میبینم.خواب میبینم از امتحان جا موندم.دوازده سیزده ساله بازنشسته شدم.اینقدر خواب امتحان واز دست دادن مدرک دیدم که حد نداره.
درد مشترک
سلام ستاره جان،
خواب آماده نبودن برای امتحان رو همه میبینن، من فکر می‌کنم معنیش نگرانی و ترس از آینده هست و اینکه از عهده کاری که قراره انجام بدیم ممکنه خوب بر نماییم، ترس از عریانی یا نداشتن لباس مناسب و دیده شدن هم همینطور. من خواب امتحان رو هنوز هم میبینم
ترانه جان در مورد تعبیرش درست می‌گی اما من فکر کنم دلیلش سخت‌گیری‌ها و استرس‌هایی هست که در دوران دانشگاه داشتم.